Как?
— вот основной вопрос который задают курильщики!
Зачем?
— вот тот вопрос который я задал себе сам!
После 15 лет курения я осознал себя зависимыми! Зависимым от покурить с утра, с кофе; зависимым от покурить во время обеда, или вечером с пивом. А когда летел на самолете, то это вообще была мука!
И в какой-то момент я задал себе вопрос — это мне нужно? Зачем я курю? И не найдя ответа, и осознав зависимость я четко понял, что курить я больше не буду. И только тогда встал вопрос — Как?
Совершенно случайно я нашел электронный вариант книги Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», прочел его и бросил!
Потом рекомендовал книгу своей маме, друзьям, коллегам и знакомым.
Статистика такова, что кто хотел, тот уже не курит, в том числе и моя мама! :-)
И это произошло более четырех лет назад.
Делайте выводы.
